WHO IS WHO
FRANZISKA
hatte seit ihrer ersten Hot Yoga Klasse 2009 den Wunsch, das heiße Yoga auch in ihre Heimatstadt Leipzig zu bringen. Als studierte Musicaldarstellerin und Gesangspädagogin fiel ihr die körperliche Herausforderung am Hot Yoga zunächst gar nicht allzu schwer. Der mentale Effekt jedoch - die Fokussierung des Geistes und die Gelassenheit, die sich nach kurzer Zeit einstellten, waren eine ganz neue, befreiende Erfahrung.
Diese wollte sie unbedingt weitergeben und abolvierte ihre Ausbildung zur Hot Yoga Lehrerin 2013 bei Sunyoga Berlin. Zudem machte sie eine Ausbildung für Vinyasa Yoga bei Unit Yoga Wiesbaden sowie eine Ausbildung zur Lehrerin für prä- und postnatales Yoga bei Spirit Yoga Berlin.
MARK
ist Illustrator und kommt aus London. Seit dem Sommer 2018 lebt er in Leipzig. Er hat seine Hot Power Yoga Ausbildung bei Dylan Ayaloo absolviert. Sein Yogastil ist dynamisch, spielerisch und herausfordernd. Wert legt er besonders auf die intensive Verbindung von Atem und Bewegung. Mark unterrichtet auf Englisch.
CHRISTIAN
ist im Dezember 2021 nach Leipzig gezogen. Davor hat er viele Jahre die „Yogaschule Christian Bender“ in Rostock geleitet. Seine Yogawurzeln liegen im traditionellen Hatha- Yoga nach Sivananda, aber schnell entwickelte sich bei ihm eine Vorliebe für dynamische und abwechslungsreiche Spielarten des Yoga.
Besonders viel Freude bereitet es ihm, kreative Flows in seinen Unterricht einfließen zu lassen und diese mit einer guten Ausrichtung zu verbinden. Zudem ist Christian auch Lehrer für AcroYoga.
EVA
ist ausgebildete Schauspielerin, Tänzerin und Sängerin aus Leipzig. Mit 18 Jahren stand sie in Australien zum ersten Mal auf der Yogamatte und war sofort begeistert. Besonders von dem unvergleichbaren Gefühl danach: Ruhe im Geist, Verbindung zum
eigenen Körper und Selbst. Seit über 10 Jahren praktiziert sie regelmäßig Vinyasa Flow, Hot Yoga, Ashtanga Yoga und Yin Yoga. Ihre Yogalehrer- Ausbildung hat sie 2024 in Rishikesh (Indien) absolviert. Ihre Vinyasa Flow Klassen vereinen kraftvolle Asanas mit der achtsamen Verbindung zum eigenen Selbst um „Body Soul and Mind“ in Einklang zu bringen.
ELI
begleitete bereits als Teenagerin ihre Mutter in ein kleines Berliner Fitnessstudio zum Yoga. Neben dem zeitgenössischen Tanz begleitet Yoga seitdem kontinuierlich ihr Leben. Zunächst eher unregelmäßig praktizierte sie Hot Yoga, Hatha Yoga und Vinyasa Yoga. Eigene gesundheitliche Beschwerden, die 2017 auftraten und die durch die Schulmedizin nicht behandelt werden konnten, machten Yoga für Elisabeth noch bedeutsamer, die Praxis verhalf ihr schließlich zur Genesung.
2023 machte sie ihre Ausbildung an der Vinyasa Power Yoga Akademie, die sie 2024 erfolgreich abschloss. Ihr Unterrichtsstil ist neugierig und verspielt, kraftvoll und herausfordernd. Besonders gerne unterrichtet Elisabeth kreative und komplexe
Flows, wobei sie besonderen Wert auf die anatomisch korrekte Ausführung der einzelnen Asanas sowie die harmonische Verbindung von Atem und Bewegung legt.
ist Schauspielerin und Sängerin aus Leipzig. Nach der Geburt ihres zweiten Kindes kam sie mit der Pilates Methode in Berührung. Sie spürte schon nach der ersten Stunde ein Gefühl körperlicher und geistiger Befreiung.
Pilates half ihr, neue Atemräume zu entdecken, eine Aufrichtung des kompletten Körpers zu erleben und dies bald in alltägliche Bewegungsmuster übertragen zu können. Das wollte sie unbedingt weitergeben und absolvierte ihre Ausbildung zur Pilatestrainerin bei Corinna Michels (DTB Akademie).
INA
ist gelernte Schauspielerin & Artistin aus Berlin. Ihr Bewegungsdrang führte sie 2010 zum Hot Yoga, wo sie sich als geborene Frostbeule sofort wohl fühlte. Zur Hot Yoga Lehrerin ließ sie sich 2017 bei Mark Drost und Zefea Samson Drost von Evolation Yoga ausbilden, 2019 folgte eine Yin Yoga- Ausbildung bei Wolfgang Riedl.
LILACH
ist eine professionelle Tänzerin aus Israel, die im Oktober 2021 nach Leipzig gezogen ist. Pilates dient ihrem Körper schon lange als kraftvolle Stütze- sowohl in ihrer Tanzkarriere als auch sonst im Leben. Ihre klassische 295- stündige Pilatesausbildung schloss sie im Sommer 2020 in Israel ab. Ihr Unterrichtsstil verbindet klassisches Pilates mit Yogaelementen und auch einigen Einflüssen aus dem Tanzbereich. So entsteht ein einzigartiger Flow mit Fokus auf Atem und Achtsamkeit, der einen meditativen Effekt auf den Geist haben kann.
KATHARINA
wurde in Russland geboren und lebt seit ihrer Grundschulzeit in Leipzig. Sie hat hier ihr Studium zur Musicaldarstellerin absolviert. Yoga ist ihr schon lange ein nützlicher Begleiter, der ihr dabei hilft, sich trotz ihrer aufregenden Bühnentätigkeit als Schauspielerin und Sängerin immer wieder zu erden und zu fokussieren. Ihre 2-jährige Hatha- Yoga- Lehrerausbildung hat sie bei Yoga Vidya gemacht. Katharina unterrichtet sowohl klassisches Hatha Yoga als auch Hot Yoga und lässt auch gern dynamische Elemente in ihre Klassen einfließen.
ALINE
entdeckte 2015 Sivananda Yoga. Ihr war schnell klar, dass sie die Lehren in die Welt tragen muss, weil sie durch die Yogapraxis in Verbindung und Versöhnung mit dem eigenen Körper kam. 2016 nahm sie bei AGAMA Yoga in Thailand an ihrem ersten 4-wöchigen Training teil. Zum Hot Yoga kam sie eher zufällig bei einem Vortrag über Ayurveda in Brisbane. Dort absolvierte sie ihre 200 Std. Yogalehrerausbildung und hatte das Glück, anschließend in den Studios zu unterrichten. Zurück in Deutschland zog sie für 8 Monate in den Yoga Vidya Ashram und vertiefte weiter ihre Studien und Praxis. Doch etwas fehlte irgendwann: das UrWeibliche, das Fließende, der Kontakt zu Mutter Erde. Seitdem lässt sie die Qualitäten: Erdung, Urkraft und eine große Portion Humor in ihre Klassen einfließen. Ihre Stunden sind kraftvoll und lassen Raum zum Wahrnehmen. Sie bietet TanzWorkshops und YogaKlassen für Frauen an, in denen der Fokus auf dem Beckenboden, der weiblichen Urkraft liegt. Sie liebt es außerdem Thai Yoga Massagen zu geben und ist Veranstaltungskauffrau. Instagram: wildheart.creation
kommt aus St.Peter- Ording, ist gelernte Tourismuskauffrau und war lange im Bereich Eventmanagement tätig. Ihr Yogaweg begann mit Bikram-Yoga, welches sie vier Jahre lang in Großbritannien praktizierte. Auf der Suche nach weiteren Yogastilen reiste sie nach Ecuador, um ihr erstes 200h Teacher Training zu absolvieren. Später kam eine weitere Ausbildung bei InsideYoga Frankfurt hinzu. Lisas Yogastil ist mal laut und mal leise, sie unterrichtet stets authentisch und mit ganz viel Herz.
VIKTORIA
entdeckte ihre Leidenschaft für Hot Yoga im Jahr 2013. Inspiriert durch eine wunderbare Lehrerin entschloss sie sich 2019, selbst eine Ausbildung bei Sun Yoga in Berlin zu absolvieren. Seitdem hat sie dort zahlreiche Klassen unterrichtet.
Die Corona-Zeit nutzte Viktoria, um sich im Yin Yoga weiterzubilden – eine Yogaform, die sie als perfekten Ausgleich zu der intensiven Hot Yoga Praxis empfindet. Sie legt besonderen Wert auf eine technisch klare Anleitung und eine sanfte Praxis, in der die Schüler*innen sich selbst, ihre Möglichkeiten und Grenzen sowie die eigene Kraft bewusst wahrnehmen können. 2024 zog es Viktoria nach Leipzig und sie freut sich, ihre Leidenschaft und ihr Wissen nun bei Hot Yoga Leipzig weitergeben zu können.
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ELISABETH
ist Tanzpädagogin, Lehrerin für Prä- und Postnatales Yoga und gebürtige Leipzigerin. Nach ihrem Studium zur Drama-, Tanz- und Bewegungstherapeutin in den Niederlanden und Belgien zog es sie in ihre Heimat zurück, wo sie ihre Leidenschaft Tanz weiter professionalisierte durch die Ausbildung zur Tanzpädagogin. Ergänzend zum Tanz entdeckte sie Yoga für sich und so machte sie nach der Geburt ihres dritten Kindes eine Ausbildung zur Yogalehrerin für Schwangere und Mütter mit Baby. Besonderes Augenmerk legt sie auf die individuelle Erfahrung beim Praktizieren von Yoga. Ob Tanz oder Yoga - es liegt ihr sehr am Herzen, dass sich alle Teilnehmer*innen jederzeit wohlfühlen und die Bewegungen machen können, die sich in diesem Moment richtig anfühlen. Ihr Unterrichtstil ist geprägt von Kreativität, Neugier und fließenden Bewegungen.
JOSIANE
stammt aus London. Während ihrer Doktorarbeit in Naturschutz wandte sie sich dem Yoga zu, um etwas Balance und Stabilität in ihr Leben zu bringen. Sie verliebte sich sofort darin und absolvierte zunächst ihre Lehrerausbildung bei MyVinyasaPractise, um ihre Praxis zu vertiefen. Sie begann, Yoga im Theater zu unterrichten, wo sie arbeitet, und entwickelte von dort aus ihren Unterrichtsstil. Sie legt den Schwerpunkt auf die Verbindung mit dem Körper und dem Atem und ergänzt anspruchsvolle Flows gerne mit Momenten der Ruhe und Stille.
TIMBO
der seine Ausbildung bei Trimurti Yoga absolviert hat und sich aktuell in Weiterbildung bei Element Yoga befindet, ist Musiker und Yogalehrer. Im Yin Yoga hat er einen Weg gefunden, die Menschen zu tiefer Entspannung und Reflexion zu führen. Dabei nutzt er in seinen Klassen verschiedene Instrumente, welche dazu dienen, sich dem Moment ganz hinzugeben. Hauptsächliche Klangerzeuger sind Bansuris (große, indische Bambusflöten), Native American Flute, Klangschalen, tiefe, analoge, Bässe, wavetable Synthesizer und gesungene Mantras.
Damit verschmelzen ambiente Musik und Yoga ganz wunderbar! Auch fordernde Hatha Flow Klassen unterrichtet er sehr gerne, wobei er den Fokus auf Haltung, Balance und Stärke setzt.
SIMON
der gern Gitarre spielt, Sanskrit studiert hat und Hindi lernt, lebt seit 2016 in Leipzig. Hier kam er zum ersten Mal mit Yoga in Berührung, es folgten Ausbildungen bei Yoga Vidya und bei Shri Hari in Indien. Seit vielen Jahren praktiziert Simon intensiv Meditation. Yoga ist für Ihn eine heilsame und bewusstseinserweiternde Erfahrung, die er gerne mit anderen teilt. Sein Unterrichtsstil orientiert sich am Hatha und Ashtanga Yoga, bedient sich aber auch diverser anderer Einflüsse.