WHO IS WHO
FRANZISKA
hatte seit ihrer ersten Hot Yoga Klasse 2009 den Wunsch, das heiße Yoga auch in ihre Heimatstadt Leipzig zu bringen. Als studierte Musicaldarstellerin und Gesangspädagogin fiel ihr die körperliche Herausforderung am Hot Yoga zunächst gar nicht allzu schwer. Der mentale Effekt jedoch - die Fokussierung des Geistes und die Gelassenheit, die sich nach kurzer Zeit einstellten, waren eine ganz neue, befreiende Erfahrung.
Diese wollte sie unbedingt weitergeben und abolvierte ihre Ausbildung zur Hot Yoga Lehrerin 2013 bei Sunyoga Berlin. Zudem machte sie eine Ausbildung für Vinyasa Yoga bei Unit Yoga Wiesbaden sowie eine Ausbildung zur Lehrerin für prä- und postnatales Yoga bei Spirit Yoga Berlin.
MARK
ist Illustrator und kommt aus London. Seit dem Sommer 2018 lebt er in Leipzig. Er hat seine Hot Power Yoga Ausbildung bei Dylan Ayaloo absolviert. Sein Yogastil ist dynamisch, spielerisch und herausfordernd. Wert legt er besonders auf die intensive Verbindung von Atem und Bewegung. Mark unterrichtet auf Englisch.
CHRISTIAN
ist im Dezember 2021 nach Leipzig gezogen. Davor hat er viele Jahre die „Yogaschule Christian Bender“ in Rostock geleitet. Seine Yogawurzeln liegen im traditionellen Hatha- Yoga nach Sivananda, aber schnell entwickelte sich bei ihm eine Vorliebe für dynamische und abwechslungsreiche Spielarten des Yoga.
Besonders viel Freude bereitet es ihm, kreative Flows in seinen Unterricht einfließen zu lassen und diese mit einer guten Ausrichtung zu verbinden. Zudem ist Christian auch Lehrer für AcroYoga.
EVA
ist ausgebildete Schauspielerin, Tänzerin und Sängerin aus Leipzig. Mit 18 Jahren stand sie in Australien zum ersten Mal auf der Yogamatte und war sofort begeistert. Besonders von dem unvergleichbaren Gefühl danach: Ruhe im Geist, Verbindung zum
eigenen Körper und Selbst. Seit über 10 Jahren praktiziert sie regelmäßig Vinyasa Flow, Hot Yoga, Ashtanga Yoga und Yin Yoga. Ihre Yogalehrer- Ausbildung hat sie 2024 in Rishikesh (Indien) absolviert. Ihre Vinyasa Flow Klassen vereinen kraftvolle Asanas mit der achtsamen Verbindung zum eigenen Selbst um „Body Soul and Mind“ in Einklang zu bringen.
SVENJA
gestaltet ihre Stunden leidenschaftlich nach den 5 Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum und kombiniert diese mit Gefühl, Anatomie, Humor und dem, was eben gerade ist. Das Leben ist bunt und so auch die Yogamatte: Vinyasa flow, detailverliebtes Alignment oder Relax Yoga - es gibt keine steife Schablone sondern das "Best Of" verschiedenster Yogaerfahrungen.
ist Schauspielerin und Sängerin aus Leipzig. Nach der Geburt ihres zweiten Kindes kam sie mit der Pilates Methode in Berührung. Sie spürte schon nach der ersten Stunde ein Gefühl körperlicher und geistiger Befreiung.
Pilates half ihr, neue Atemräume zu entdecken, eine Aufrichtung des kompletten Körpers zu erleben und dies bald in alltägliche Bewegungsmuster übertragen zu können. Das wollte sie unbedingt weitergeben und absolvierte ihre Ausbildung zur Pilatestrainerin bei Corinna Michels (DTB Akademie).
INA
ist gelernte Schauspielerin & Artistin aus Berlin. Ihr Bewegungsdrang führte sie 2010 zum Hot Yoga, wo sie sich als geborene Frostbeule sofort wohl fühlte. Zur Hot Yoga Lehrerin ließ sie sich 2017 bei Mark Drost und Zefea Samson Drost von Evolation Yoga ausbilden, 2019 folgte eine Yin Yoga- Ausbildung bei Wolfgang Riedl.
LILACH
ist eine professionelle Tänzerin aus Israel, die im Oktober 2021 nach Leipzig gezogen ist. Pilates dient ihrem Körper schon lange als kraftvolle Stütze- sowohl in ihrer Tanzkarriere als auch sonst im Leben. Ihre klassische 295- stündige Pilatesausbildung schloss sie im Sommer 2020 in Israel ab. Ihr Unterrichtsstil verbindet klassisches Pilates mit Yogaelementen und auch einigen Einflüssen aus dem Tanzbereich. So entsteht ein einzigartiger Flow mit Fokus auf Atem und Achtsamkeit, der einen meditativen Effekt auf den Geist haben kann.
KATHARINA
wurde in Russland geboren und lebt seit ihrer Grundschulzeit in Leipzig. Sie hat hier ihr Studium zur Musicaldarstellerin absolviert. Yoga ist ihr schon lange ein nützlicher Begleiter, der ihr dabei hilft, sich trotz ihrer aufregenden Bühnentätigkeit als Schauspielerin und Sängerin immer wieder zu erden und zu fokussieren. Ihre 2-jährige Hatha- Yoga- Lehrerausbildung hat sie bei Yoga Vidya gemacht. Katharina unterrichtet sowohl klassisches Hatha Yoga als auch Hot Yoga und lässt auch gern dynamische Elemente in ihre Klassen einfließen.
MARIE
sieht Bewegung als Teil eines gesunden Lebens, praktiziert Hot Yoga seit 2016 und schätzt daran besonders die Klarheit und das Gefühl des Sich- Reinigens auf mehreren Ebenen nach jeder Klasse. Ihre Arbeit ist vielseitig, so kreiert sie unter anderem Workshops & Retreats, die sich auf Frauen, Zyklen der Natur, Ernährung und Nourishment fokussieren. Marie gibt Hot Yoga B, B silent und Hot Yoga C Klassen.
kommt aus St.Peter- Ording, ist gelernte Tourismuskauffrau und war lange im Bereich Eventmanagement tätig. Ihr Yogaweg begann mit Bikram-Yoga, welches sie vier Jahre lang in Großbritannien praktizierte. Auf der Suche nach weiteren Yogastilen reiste sie nach Ecuador, um ihr erstes 200h Teacher Training zu absolvieren. Später kam eine weitere Ausbildung bei InsideYoga Frankfurt hinzu. Lisas Yogastil ist mal laut und mal leise, sie unterrichtet stets authentisch und mit ganz viel Herz.
VIKTORIA
entdeckte ihre Leidenschaft für Hot Yoga im Jahr 2013. Inspiriert durch eine wunderbare Lehrerin entschloss sie sich 2019, selbst eine Ausbildung bei Sun Yoga in Berlin zu absolvieren. Seitdem hat sie dort zahlreiche Klassen unterrichtet.
Die Corona-Zeit nutzte Viktoria, um sich im Yin Yoga weiterzubilden – eine Yogaform, die sie als perfekten Ausgleich zu der intensiven Hot Yoga Praxis empfindet. Sie legt besonderen Wert auf eine technisch klare Anleitung und eine sanfte Praxis, in der die Schüler*innen sich selbst, ihre Möglichkeiten und Grenzen sowie die eigene Kraft bewusst wahrnehmen können. 2024 zog es Viktoria nach Leipzig und sie freut sich, ihre Leidenschaft und ihr Wissen nun bei Hot Yoga Leipzig weitergeben zu können.
KARA
entdeckte Yoga erstmals als Kind, verlor es jedoch aus den Augen und fand nach vielen Jahren wieder zur Praxis zurück. Yoga gibt ihr ein Gefühl von Freiheit und Unabhängigkeit und verleiht ihrem Leben tiefen Sinn. Ihre tägliche ganzheitliche Praxis ist für sie unerlässlich geworden. Ursprünglich sah sie sich nie als Lehrerin, doch die Motivation und Inspiration durch andere brachte sie dazu, diesen Weg zu gehen. 2023 absolvierte sie ihre 200-Stunden-Ausbildung bei Yogi Sandeep Atri und Dr. Katharina Austermann. Anschließend folgte ein Jivamukti Spiritual Warrior Training in Barcelona bei Olga Oskorbina. Karas Unterricht konzentriert sich stark auf Atem und Kriyas. Zusätzlich ist Kara Reiki-Praktizierende und nutzt Klangschalen, um energetische Heilung und tiefe Entspannung zu fördern.
JOSIANE
stammt aus London. Während ihrer Doktorarbeit in Naturschutz wandte sie sich dem Yoga zu, um etwas Balance und Stabilität in ihr Leben zu bringen. Sie verliebte sich sofort darin und absolvierte zunächst ihre Lehrerausbildung bei MyVinyasaPractise, um ihre Praxis zu vertiefen. Sie begann, Yoga im Theater zu unterrichten, wo sie arbeitet, und entwickelte von dort aus ihren Unterrichtsstil. Sie legt den Schwerpunkt auf die Verbindung mit dem Körper und dem Atem und ergänzt anspruchsvolle Flows gerne mit Momenten der Ruhe und Stille.
TIMBO
der seine Ausbildung bei Trimurti Yoga absolviert hat und sich aktuell in Weiterbildung bei Element Yoga befindet, ist Musiker und Yogalehrer. Im Yin Yoga hat er einen Weg gefunden, die Menschen zu tiefer Entspannung und Reflexion zu führen. Dabei nutzt er in seinen Klassen verschiedene Instrumente, welche dazu dienen, sich dem Moment ganz hinzugeben. Hauptsächliche Klangerzeuger sind Bansuris (große, indische Bambusflöten), Native American Flute, Klangschalen, tiefe, analoge, Bässe, wavetable Synthesizer und gesungene Mantras.
Damit verschmelzen ambiente Musik und Yoga ganz wunderbar! Auch fordernde Hatha Flow Klassen unterrichtet er sehr gerne, wobei er den Fokus auf Haltung, Balance und Stärke setzt.
SIMON
der gern Gitarre spielt, Sanskrit studiert hat und Hindi lernt, lebt seit 2016 in Leipzig. Hier kam er zum ersten Mal mit Yoga in Berührung, es folgten Ausbildungen bei Yoga Vidya und bei Shri Hari in Indien. Seit vielen Jahren praktiziert Simon intensiv Meditation. Yoga ist für Ihn eine heilsame und bewusstseinserweiternde Erfahrung, die er gerne mit anderen teilt. Sein Unterrichtsstil orientiert sich am Hatha und Ashtanga Yoga, bedient sich aber auch diverser anderer Einflüsse.